close
疲勞不同休息解除方法不同
一、體力疲勞
主要表現為四肢乏力、肌肉酸疼，但精神尚好。產生體力疲勞的原因是代謝產物在血液裡堆積過多，使肌肉不能繼續進行有效的活動，信息傳到中樞神經，人就產生了疲勞感。消除體力疲勞的最佳方法是睡眠，臨睡前洗一個熱水澡或用熱水泡泡腳，這樣更易入睡。一般較輕度的疲勞，坐一會或躺一會兒即可消除，如再配合保健按摩，效果則更好。
二、腦力疲勞
因長時間用腦，引起腦的血液和氧氣供應不足而使大腦出現疲勞感，主要表現為頭暈腦漲、食慾不振、記憶力下降、注意力不能集中等。消除腦力疲勞的最好方法是適當參加一些體育活動，如打打球、做做操、散散步等。但活動的強度不宜過大，時間不宜過長。大腦在運動中得到放鬆，消除疲勞。
三、心理疲勞
這是因為心理受到劣性精神刺激而引起的一種消極心理，主要表現為精神焦慮、情緒抑鬱、意志消沉等。對待心理疲勞靠單純的睡眠休息是解除不了的，應及時宣洩自己的不良情緒，可找幾個知心朋友聊聊天或參加一些健康有益的文體娛樂活動。同時，應講究心理衛生，加強品德修養，調整好自己的精神狀態，開闊心胸，以減少產生心理疲勞的誘因。
ET Mall東森購物網提供數萬種東森嚴選商品，包含保健食 品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別，雙重資訊安全認證，購物最放心 、服務最完整。全天候滿足你的購物需求，東森購物好康優惠特別多。
隨著......
網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不 例外......
紅景天因此......
網路購物順著日益趨盛的宅經濟~順勢蓬勃發展起 來......
網路購物省時、省力。在網路找尋商品只需要短短幾分鐘的 時間就可以，無需再去人群擁擠的大街上累斷雙腿的探詢，購物網站價格跟一般店家比較起來相對便宜，又 能夠比價，只需坐著點點滑鼠就可以尋找到最低的價格中意的商品，足不出戶最快隔天就能收到貨物，真是 方便又愜意。
商品訊息描述
:
- -主商品規格說明(含配件)-?主商品：ApogenR 愛保清遠東藻精蛋白膠囊(500mg/錠/30顆/盒)x4盒
?ApogenR 愛保清遠東藻精蛋白膠囊：專利微藻抽出物ApogenR(含異藻藍素APC、藻藍素CPC、藍藻精SGF、含硫多
糖體、核甘酸、胜肽、胺基酸、微量元素)、藍藻(含維生素B群與礦物質)、大蒜萃取物、蜂膠萃取物
?ApogenR藻精蛋白顆粒(2g)-專利微藻抽出物ApogenR(含異藻藍素APC、藻藍素CPC、藍藻精SGF、含硫多糖體、核
甘酸、胜肽、胺基酸、微量元素)、芽孢乳酸菌、藍藻精(S.G.F)、有機螺旋藻
-成分--保存期限-2年-產地-台灣
商品訊息簡述:- ◎調整體質及維持健康
- ◎滋補強身，精神旺盛
- ◎可促進新陳代謝，使精神旺盛
雞精,蜆精,大蒜精,蔓越莓,靈芝,人參,冬蟲夏草,蜂膠,蜂王乳,藍藻,葡萄籽,紅景天,薑黃,維他命,B群,Q10,膠原蛋白,鈣片,維他命c,MACA,精胺酸,BCAA葡萄糖胺,酵素,益生菌,鋅,穀胱,葉黃素,茄紅素,大豆異黃酮,南瓜籽,銀杏,善存,DHC,SUNTORY,FANCL,Sundown,GNC,台塑,台糖
中國傳統養生學精粹 
圖解芳香精油水療法：最新手腳病理按摩療法 
坐禪與養生 
吐納之間—神奇的氣功自療 
中年抗衰老150法 
特異功能開發術 
正確健康法 
仙家秘傳袪病功 
考生滿分：考生的保健與養生
維他命c
- -主商品規格說明(含配件)-?主商品：ApogenR 愛保清遠東藻精蛋白膠囊(500mg/錠/30顆/盒)x4盒
全站熱搜
留言列表
