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【PINK LADY】經典仿牛仔丹寧時尚棉質內褲L03(3件組)
簡易挺胸操留住胸部堅挺 簡易挺胸操留住胸部堅挺
胸“湧”小動作
床上: 仰臥在床上，上半身抬起，雙手交替進行“划水”。
坐: 雙臂前伸，雙肘彎曲，雙手相握並用力向前推，從1數到6後，再放鬆雙手。重複5次。
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私教提示
深呼吸: 呼氣時含胸、吸氣時挺胸，交替進行5次。
游泳: 水對乳房和胸廓的按摩，會促使乳房更加豐滿富有彈性。
內衣女神中村安妮
日光浴: 日光溫和的刺激，能增加乳房的韌性和彈性。盡情享受每一縷陽光！
練習一：凳上肘屈伸——針對肱三頭肌，帶動胸大肌。
練習二：小球俯臥撑——針對胸大肌、肱三頭肌、三角肌前束。
練習三：球上展胸——針對胸大肌和肱三頭肌。
內衣品牌
私教提示
胸部練習要在肩臂練習基礎上進行。可以將凳上肘屈伸和小球俯臥撑結合練習。共做2-3組。每組10+10=20 次。組間休息1分鐘。
增大胸圍的練習，要點是選擇足夠的重量——重複某一動作5-8次，感覺到達極限，才是適合你的有效重量。
商品訊息功能:
ET Mall東森購物網提供數萬種東森嚴選商品，包含保健食品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別，雙重資訊安全認證，購物最放心 、服務最完整。全天候滿足你的購物需求，東森購物好康優惠特別多。
隨著......
網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不例外......
因此......
網路購物順著日益趨盛的宅經濟~順勢蓬勃發展起來......
網路購物省時、省力。在網路找尋商品只需要短短幾分鐘的時間就可以，無需再去人群擁擠的大街上累斷雙腿的探詢，購物網站價格跟一般店家比較起來相對便宜，又能夠比價，只需坐著點點滑鼠就可以尋找到最低的價格中意的商品，足不出戶最快隔天就能收到貨物，真是方便又愜意。
商品訊息描述
商品訊息簡述
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無痕內褲
調整型內褲
生理褲隱形胸罩
孕婦內褲
情趣內褲
衛生衣褲
C字褲
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瞎拼有理
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LADY
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這款【PINK LADY】經典仿牛仔丹寧時尚棉質內褲L03(3件組)能讓MM們的迷人身段立即呈現，呈現性感嫵媚的迷人線條，讓你從內美到外，穿出女人的自信魅力。
【PINK LADY】經典仿牛仔丹寧時尚棉質內褲L03(3件組)採用天然棉罩杯里料，柔軟舒適，超強透氣，【PINK LADY】經典仿牛仔丹寧時尚棉質內褲L03(3件組)讓肌膚保持舒爽呼吸。舒適時尚，美觀實用。舒爽健康純棉，奢華蕾絲，盡顯性感魅力。
胸“湧”小動作
床上: 仰臥在床上，上半身抬起，雙手交替進行“划水”。
坐: 雙臂前伸，雙肘彎曲，雙手相握並用力向前推，從1數到6後，再放鬆雙手。重複5次。
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練習一：凳上肘屈伸——針對肱三頭肌，帶動胸大肌。
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增大胸圍的練習，要點是選擇足夠的重量——重複某一動作5-8次，感覺到達極限，才是適合你的有效重量。
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商品訊息描述
:
- ◆內容：內褲3入
◆材質：棉混
◆顏色：混合色，隨機出貨不挑色
◆尺寸：平鋪測量(正負2cm)
腰圍29.5cm，褲檔21cm
商品訊息簡述
:
- ◎棉柔透氣，舒適好自在
- ◎時尚的牛仔單寧風格
- ◎讓小褲褲也是搭配單品
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無痕內褲
調整型內褲
生理褲隱形胸罩
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