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瘦大臂的其他方法
1、改善食譜
減肥提倡運動和飲食相結合,瘦手臂也不例外。想要瘦手臂,就多吃水果和蔬菜,尤其是那些有排毒利尿的果蔬,可以結合運動一起燃燒脂肪,把肥肉通通減掉。蘋果、梨、葡萄柚、桔子、雪蓮果、紅薯、洋蔥、番茄、苦瓜、黃瓜、胡蘿蔔等,都是減肥食譜中必不可少的食物。
2、按摩法。
先在手臂上塗抹信得過的按摩霜,順著靜脈和淋巴的方向輕輕按摩,再從手臂向腋下按壓,每次按摩三分鐘左右即可。這樣做的目的是為了刺激皮下頑固脂肪,促進淋巴循環暢通,把多餘的水分和毒素趕到胳肢窩的方向去,到達瘦手臂的效果。
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成分：麥芽糊精、即溶咖啡(黑咖啡)、菊苣、聚糊精、藤黃果(專利藤黃果)、綠咖啡萃取、瑪黛茶(專利Finomate EFLA 920綠瑪黛萃取物)、可可亞種子萃取物(含可可多酚)、牛乳蛋白水解物(含AX3胜肽)、二氧化矽。
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